Gå til hovedindholdet
MENU
Aula_close Layer 1

Børneyoga

Vi har i børnehaven  en pædagog  som er uddannet i børneyoga. Vi har yoga i små hold af max 8 børn i løbet af ugen på tværs af alder og grupper. Yoga er fysisk og psykisk gavnligt for børn. Det øger deres fleksibilitet, styrke, koordination og kropsforståelse. Derudover ændres kropsholdningen, lungekapaciteten øges, de indre organer stimuleres. Yoga kan give børn i alle aldre en bedre balance i livet. Børnene lærer at mærke sin krop  og lytte til sig selv. Gennem leg og øvelser lærer de simple teknikker til selvomsorg, mindfullness og kropsglæde.  Deres selvværd vokser, de bliver opmærksomme på deres krop, og ved at lade dem tænke over livet, skaber børneyoga en grobund for medfølelse og samarbejde.